Coaching für Persönlichkeitsentwicklung

Ihr Weg zu mehr Klarheit, neuen Impulsen und Lebensfreude.

Ein Coaching ist immer dann sinnvoll, wenn Sie einen externen Blick auf die Situation haben möchten oder wenn eigene Lösungsversuche nicht das erwünschte Ergebnis erbracht haben. Stecken Sie in einer Sackgasse, möchten Sie eine Krise meistern, Ängste überwinden, Perspektiven entwickeln oder suchen Sie nach neuen Optionen oder Lösungen? Möchten Sie Ihre Weiterentwicklung anschieben und mehr Bewusstsein zu bestimmten Themen in Ihr Leben bringen.

Ein Coaching Prozess ist eine große Unterstützung, um neue Antworten, konkrete Handlungsoptionen und wertvolle Impulse für sich zu finden. Gerne unterstütze ich Sie als Coach, Kommunikationsexpertin oder als Konfliktmoderatorin.

Mögliche Coaching Themen:

Für Menschen,

• die fördernde Gedanken und mehr Klarheit für neue Handlungsmöglichkeiten erhalten möchten
• die ein persönliches Thema klären möchten oder für Persönlichkeitsentwicklung
• die ein belastendes Erlebnis oder Ängste überwinden wollen
• die ihr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken möchten
• die ihre Selbstliebe stärken wollen
• die individuelle Unterstützung bei einer Entscheidungsfindung benötigen
• die mehr "Nein" sagen möchten und denen das Grenzen setzen schwer fällt
  
• die Veränderungsprozesse konstruktiv gestalten möchten
• die gute Lösungen für ein Thema finden wollen
• die Konflikte konstruktiv meistern möchten
  
• die emotionale Muster oder Blockaden verändern wollen, um erfolgreich neue Wege zu gehen
• die übermässige starke Emotionen wie Eifersucht, Wut und Trauer haben
• die unzufrieden im Beruf oder Privat sind
• die Motivationsprobleme haben
• und vieles mehr...

Ziele:

• Mehr Grenzen setzen, wo Sie es anderen Recht gemacht haben.
• Beziehungen auf Augenhöhe leben, weil Sie zu sich stehen und sich nicht mehr zurücknehmen.
• Mehr Energie haben, da Sie sich nicht mehr mit den Sorgen von anderen beschäftigen.
• Ihr Leben wird leichter, weil Sie neue Kompetenzen lernen, mit wertschätzender Sprechkraft, mehr Selbstsicherheit und Selbstfürsorge in schwierigen Situationen und herausfordernden Gesprächen effektiver und gelassener umzugehen.

Was Sie beim Coaching erwartet.
Die Arbeit mit dem jeweiligen Anliegen/Thema beginnt mit dem ersten Termin. Die Anzahl der Coaching-Sitzungen orientiert sich an Ihrem Anliegen, meist sind es 2-4 Termine. Manche Anliegen sind auch schon mit einem Termin gut auf dem Weg gebracht.